Joga v škole

Workshop Joga v škole (deti 6-10 rokov)

Séria workshopov s tematikou detskej jogy vznikla na základe ´dopytu´ a chuti zdieľať skúsenosti a poznatky, ktoré sme získali mnohoročnou prácou s našimi malými i veľkými klientami. Našim spoločným prianím je sprístupniť jogu, čo najväčšiemu počtu detí od útleho veku. 

Pre koho je workshop určený

Tento workshop je voľným pokračovaním kurzu Family yoga a joga v MŠ (deti 3-6 rokov) a je určený pre všetkých, ktorí milujú prácu s deťmi na akejkoľvek úrovni, či sú to učitelia ZŠ, animátori, vychovávatelia, alebo športoví tréneri. Okrem učiteľov a jogových inštruktorov je však vhodný aj pre rodičov, ktorí by radi cvičili so svojimi deťmi cestou nových výziev a poznaní. 

Predchádzajúca jogová prax  nie je podmienkou účasti, avšak odporúča sa aspoň na rekreačnej úrovni. 

Čo sa naučíte

  • Tvoriť unikátne a zábavné jogové stretnutia detí
  • Vyzdvihnúť prínosy cvičenia jogy u detí v školskom veku
  • Vniesť radosť, spokojnosť, harmóniu a rovnováhu do detského kolektívu
  • Využiť vlastnú fantáziu spojením sa s vlastným vnútorným dieťaťom
  • Ako bezpečne upraviť pozície s ohľadom na vek a predstavivosť detí
  • Úvodné a prípravné hry a naladenie sa
  • Ako originálne motivovať deti k dlhšej výdrži v pozíciách
  • Spôsoby stíšenia, zvedomenia, dychových cvičení a relaxácie
  • Vytvoriť a viesť lekciu ´Jogy v škole´
  • Tipy pre vybudovanie si rešpektu a disciplíny počas hodiny
  • Prakticky viesť deti pri reálnej lekcii

Workshop zahŕňa praktické a zábavné spôsoby výučby jogy pre deti (6-10 rokov). 

Školáci z prvého stupňa sú pripravení prijímať množstvo výziev, keď im ich náležite zaujímavo zabalíme do pútavých tém. Radi spolupracujú vo dvojiciach, alebo v skupinkách, kde rozvíjajú kreativitu, sebavedomie a vzájomnú dôveru. My vám ukážeme, čo potrebujú a vyžadujú -budeme vás inšpirovať napríklad cvičením v ľudskej mandale, partnerskými  sekvenciami, akrobaciami a hravými masážami. Predovšetkým vám však odtajníme, ako tvoriť vlastné originálne hodiny, ktoré čerpajú z vašej prirodzenosti, darov a talentov.

Čo získáte

Po úspešnom absolvovaní workshopu budete schopní skomponovať lekciu ´Jogy v škole´, využiť jogové hry vo vychovávateľskej, športovej či inej aktivite s deťmi. Sami seba prekvapíte, ako ľahko a kde všade dokážete nájsť inšpiráciu pre vaše hodiny. 

Záujemci, ktorí úspešne splnia podmienky a absolvujú celý program obdržia Osvedčenie o absolvovaní seminára (neakreditované MŠVVaŠ SR).

 

Kto Vás bude učiť

Bc. Eva Kadlecová 

Vďaka dlhoročným skúsenostiam s vedením jogy detí a dospelých vás naučí tomu, ako viesť nielen zábavné, ale tiež ´cool´ lekcie pre školákov. Pri nácviku jogových pozícií pôjdete viac do hĺbky, ukážete si spôsoby ako medzi pozíciami prechádzať a vysvetliť deťom ich benefity.  Zabavíte sa  napríklad pri jogových hrách, komponovaní jogových sekvencií, stavaním pyramíd, akrobacii, alebo spoločnom cvičení v mandale.

Viac o Eve čítaj tu...

Ing. Miriama Tureková 

Vás povedie na ceste fantázie ku tvorbe hodín s príbehom. Vysvetlí vám ako pomocou rôznych tém (čakry, vlastnosti ľudí...) viesť rozmanite časti hodiny: naladenia sa, zvedomenie sa, hry, spievanie, masáže a relaxácia.

Viac o Miriam čítaj tu..

Mgr. Jiří Alexa Lic.Ac. RYT 200

Ako kvalifikovaný terapeut TČM a klasickej fyzioterapie vám bude prednášať o základoch anatómie a fyziológie detí. Objasní aké pozície sú vhodné a naopak nevhodné pre túto vekovú skupinu, tak aby cvičenie bolo nielen zábavne, ale aj bezpečné.

Viac o Jiřím čítaj tu...

 

Dôležite informácie

Termín: 12.,13.,14.Marec 2021 (v čase 8:30-16:30)

Miesto: Yoga Shala Trenčín, Osloboditeľov 667/1A, 911 01, Trenčín

  • prvý dedikovaný jogový priestor v Trenčíne
  • priestorné a vzdušné  štúdio v širšom centre mesta
  • príjemná atmosféra - útulné a priateľské prostredie
  • parkovanie v areálu štúdia, alebo v jeho blízkosti zdarma

Cena:  270 Eur

  • 237 Eur / Early bird (platba do 20. februára 2021)

Cena zahŕňa: 22 hodín lekcií jogy a prednášok 

  • malé občerstvenie: ovocie, sušienky, voda, čaj (vegetariánsky obed - sobota, nedeľa – za príplatok 7,50 Eur/deň),
  • študijný materiál
  • zapožičanie jogových podložiek a pomôcok

ZVÝHODNENÁ cena obidvoch workshopov „Family yoga a joga v MŠ (deti 3-6 r.)“ &  „Joga v škole (deti 6-10 r.)“ 

  • 490 Eur
  • 440 Eur / Early bird (platba do 30. Septembra 2020)

****Covid19 - odporúčania a kurzovné

Pokiaľ trpíte ochorením dýchacích ciest, počkajte s návštevou kurzu do doby, až budete zdravý. Priestory aj vybavenie štúdia pravidelne dezinfikujeme, avšak odporúčame si prineisť vlastné podložky a dezinfikovať si ruky pri vstupe. V prípade sprísnených vládnych opatrení, alebo uzatvorenia štúdia, môže byť Váš kurz vedený on-line (ako plnohodnotná náhrada), poprípade Vám bude ponúknuté alikvótne finančné vyrovnanie.

Ak Vás zaujal workshop Joga v škole, vyplňte prihlášku.

Napíšte nám