Workshop Joga v škole (deti 6-10 rokov)
Séria workshopov s tematikou detskej jogy vznikla na základe ´dopytu´ a chuti zdieľať skúsenosti a poznatky, ktoré sme získali mnohoročnou prácou s našimi malými i veľkými klientami. Našim spoločným prianím je sprístupniť jogu, čo najväčšiemu počtu detí od útleho veku.
Pre koho je workshop určený
Tento workshop je voľným pokračovaním kurzu Family yoga a joga v MŠ (deti 3-6 rokov) a je určený pre všetkých, ktorí milujú prácu s deťmi na akejkoľvek úrovni, či sú to učitelia ZŠ, animátori, vychovávatelia, alebo športoví tréneri. Okrem učiteľov a jogových inštruktorov je však vhodný aj pre rodičov, ktorí by radi cvičili so svojimi deťmi cestou nových výziev a poznaní.
Predchádzajúca jogová prax nie je podmienkou účasti, avšak odporúča sa aspoň na rekreačnej úrovni.
Čo sa naučíte
- Tvoriť unikátne a zábavné jogové stretnutia detí
- Vyzdvihnúť prínosy cvičenia jogy u detí v školskom veku
- Vniesť radosť, spokojnosť, harmóniu a rovnováhu do detského kolektívu
- Využiť vlastnú fantáziu spojením sa s vlastným vnútorným dieťaťom
- Ako bezpečne upraviť pozície s ohľadom na vek a predstavivosť detí
- Úvodné a prípravné hry a naladenie sa
- Ako originálne motivovať deti k dlhšej výdrži v pozíciách
- Spôsoby stíšenia, zvedomenia, dychových cvičení a relaxácie
- Vytvoriť a viesť lekciu ´Jogy v škole´
- Tipy pre vybudovanie si rešpektu a disciplíny počas hodiny
- Prakticky viesť deti pri reálnej lekcii
Workshop zahŕňa praktické a zábavné spôsoby výučby jogy pre deti (6-10 rokov).
Školáci z prvého stupňa sú pripravení prijímať množstvo výziev, keď im ich náležite zaujímavo zabalíme do pútavých tém. Radi spolupracujú vo dvojiciach, alebo v skupinkách, kde rozvíjajú kreativitu, sebavedomie a vzájomnú dôveru. My vám ukážeme, čo potrebujú a vyžadujú -budeme vás inšpirovať napríklad cvičením v ľudskej mandale, partnerskými sekvenciami, akrobaciami a hravými masážami. Predovšetkým vám však odtajníme, ako tvoriť vlastné originálne hodiny, ktoré čerpajú z vašej prirodzenosti, darov a talentov.
Čo získáte
Po úspešnom absolvovaní workshopu budete schopní skomponovať lekciu ´Jogy v škole´, využiť jogové hry vo vychovávateľskej, športovej či inej aktivite s deťmi. Sami seba prekvapíte, ako ľahko a kde všade dokážete nájsť inšpiráciu pre vaše hodiny.
Záujemci, ktorí úspešne splnia podmienky a absolvujú celý program obdržia Osvedčenie o absolvovaní seminára (neakreditované MŠVVaŠ SR).
Kto Vás bude učiť
Bc. Eva Kadlecová
Vďaka dlhoročným skúsenostiam s vedením jogy detí a dospelých vás naučí tomu, ako viesť nielen zábavné, ale tiež ´cool´ lekcie pre školákov. Pri nácviku jogových pozícií pôjdete viac do hĺbky, ukážete si spôsoby ako medzi pozíciami prechádzať a vysvetliť deťom ich benefity. Zabavíte sa napríklad pri jogových hrách, komponovaní jogových sekvencií, stavaním pyramíd, akrobacii, alebo spoločnom cvičení v mandale.
Ing. Miriama Tureková
Vás povedie na ceste fantázie ku tvorbe hodín s príbehom. Vysvetlí vám ako pomocou rôznych tém (čakry, vlastnosti ľudí...) viesť rozmanite časti hodiny: naladenia sa, zvedomenie sa, hry, spievanie, masáže a relaxácia.
Mgr. Jiří Alexa Lic.Ac. RYT 200
Ako kvalifikovaný terapeut TČM a klasickej fyzioterapie vám bude prednášať o základoch anatómie a fyziológie detí. Objasní aké pozície sú vhodné a naopak nevhodné pre túto vekovú skupinu, tak aby cvičenie bolo nielen zábavne, ale aj bezpečné.
Dôležite informácie
Termín: pre rok 2022 upresníme (8:30-16:30 hod.)
Miesto: Yoga Shala Trenčín, Osloboditeľov 667/1A, 911 01, Trenčín
- prvý dedikovaný jogový priestor v Trenčíne
- priestorné a vzdušné štúdio v širšom centre mesta
- príjemná atmosféra - útulné a priateľské prostredie
- parkovanie v areálu štúdia, alebo v jeho blízkosti zdarma
Cena: 270 Eur
- 237 Eur / Early bird (platba do X.X 2022)
Cena zahŕňa: 22 hodín lekcií jogy a prednášok
- malé občerstvenie: ovocie, sušienky, voda, čaj (vegetariánsky obed - sobota, nedeľa – za príplatok 7,50 Eur/deň),
- študijný materiál
- zapožičanie jogových podložiek a pomôcok
ZVÝHODNENÁ cena obidvoch workshopov „Family yoga a joga v MŠ (deti 3-6 r.)“ & „Joga v škole (deti 6-10 r.)“
- 490 Eur
- 440 Eur / Early bird (platba do X.X 2022)
****Covid19 - odporúčania a kurzovné
Pokiaľ trpíte ochorením dýchacích ciest, počkajte s návštevou kurzu do doby, až budete zdravý. Priestory aj vybavenie štúdia pravidelne dezinfikujeme, avšak odporúčame si priniesť vlastné podložky a dezinfikovať si ruky pri vstupe. V prípade sprísnených vládnych opatrení, alebo uzatvorenia štúdia, môže byť Váš kurz vedený on-line (ako plnohodnotná náhrada), poprípade Vám bude ponúknuté alikvótne finančné vyrovnanie.
Ak Vás zaujal workshop Joga v škole, vyplňte prihlášku.