Príprava na lekciu

Najčastejšie otázky:

Ako dieťa obliecť?

Pri cvičení by sme sa mali cítiť pohodlne, a preto:

  • Tepláky, legíny, kraťase, tričko. Mnohé deti majú radi voľnejšie oblečenie, ale keď to Vaše má najradšej legíny, tak nech si ich oblečie.
  • Prírodné materiály sú pre telo príjemnejšie.
  • Cvičíme naboso. V chladnejšom období odporúčame ponožky s protišmykovou úpravou (nie pančuchy), aby si ich dieťa mohlo ľahko vyzliecť.

Čo mu zbaliť so sebou?

  • Pitie
  • Gumičku na stiahnutie dlhých vlasov :-)

Čo ak je dieťa po chorobe, alebo má zdravotné obmedzenie?

  • V prípade, že dieťa prekonalo chorobu, alebo má iné zdravotné obmedzenia, informujte o tom svojho lektora jogy vopred.

Čo prinesieme my:

  • Jogové podložky z vysokokvalitného, ekologického materiálu
  • Aktivity na celú hodinu
  • Potrebné pomôcky a materiál