Kurzy pre deti

Fieldset

Termín: utorok o 16:00 hod. (od 22.9.2020/15 týždňov)

Spoločné cvičenie jogy pomáha posilniť rodinné puto, zatiaľ čo sa členovia rodiny vzájomne podporujú a skvelo bavia. Cvičenie detskej jogy s rodičmi je obzvlášť vhodné pre malé deti (3-6 rokov), ktoré by inak ťažko udržali pozornosť, behom klasickej hodiny jogy pre deti.

Fieldset

Vďaka predstavivosti sa vydávame na dobrodružné cesty plné nespútanosti, bláznovstva a zaujímavých hier. V príbehoch, ktoré si spoločne tvoríme, sa stretávame s rôznymi postavami, zvieratkami, vecami a cvičíme ich vlastným telom. K deťom pristupujeme s láskavosťou a pochopením. Berieme ohľad na ich potreby a momentálne nálady, a preto sa náš pôvodný zámer môže zmeniť ako mávnutím čarovného...

Fieldset

Joga v škole je unikátnym programom vytvoreným špeciálne pre školopovinné deti. Jeho cieľom je sprístupniť cvičenie jogy, čo najširšiemu okruhu detí, a umožniť im prežívať pohyb pozitívne a zvedomele v rámci školského prostredia a v živote. Pohyb umožňuje energeticky vybalancovať sedavý spôsob školského života a je potrebný pre kvalitu učenia. Zaradením jogy do bežného školského dňa študenta...

Fieldset

Termín: streda o 16:00 hod. (od 23.9.2020/15 týždňov

Teen yoga alias joga pre tínedžerov, je kurz/hodina určená -násťročným, ktorí už bezproblémovo zvládajú fyzicky náročnejšie pozície. Pracujú na svojej kondícii, chcú sa naučiť vedome ovládať nielen svoje telo, ale aj myseľ a rozvíjať koncentráciu.