Kurzy pre deti

Fieldset

Spoločné cvičenie jogy pomáha posilniť rodinné puto, zatiaľ čo sa členovia rodiny vzájomne podporujú a skvelo bavia. Cvičenie detskej jogy s rodičmi je obzvlášť vhodné pre malé deti (3-6 rokov), ktoré by inak ťažko udržali pozornosť, behom klasickej hodiny jogy pre deti.

Fieldset

Vďaka predstavivosti sa vydávame na dobrodružné cesty plné nespútanosti, bláznovstva a zaujímavých hier. V príbehoch, ktoré si spoločne tvoríme, sa stretávame s rôznymi postavami, zvieratkami, vecami a cvičíme ich vlastným telom. K deťom pristupujeme s láskavosťou a pochopením. Berieme ohľad na ich potreby a momentálne nálady, a preto sa náš pôvodný zámer môže zmeniť ako mávnutím čarovného...

Fieldset

Joga v škole je unikátnym programom vytvoreným špeciálne pre školopovinné deti. Jeho cieľom je sprístupniť cvičenie jogy, čo najširšiemu okruhu detí, a umožniť im prežívať pohyb pozitívne a zvedomele v rámci školského prostredia a v živote. Pohyb umožňuje energeticky vybalancovať sedavý spôsob školského života a je potrebný pre kvalitu učenia. Zaradením jogy do bežného školského dňa študenta...

Fieldset

Teen yoga alias joga pre tínedžerov, je lekcia určená násťročným, ktorí už bezproblémovo zvládajú fyzicky náročnejšie pozície. Pracujú na svojej kondícii, chcú sa naučiť vedome ovládať nielen svoje telo, ale aj myseľ a rozvíjať koncentráciu.